photo LA MARCHE ET LE YOGA

LA MARCHE ET LE YOGA

Randonnée et balade, Courses à pied

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 07/08/2025 au 13/11/2025

Un moment de plaisir et de détente, dans un cadre reposant. Programme idéal pour se reconnecter avec son corps et se ressourcer dans la nature : initiation aux techniques de la marche en pleine conscience et à la marche Afghane. Techniques de respiration. Séance yoga accessible à tous, relaxation. Prévoir : chaussures de randonnée, sac à dos, eau, collation, lunette, casquette, coupe vent. Tarif : 25€. Durée : 2h. Inscription obligatoire à la station thermale.

photo COURS GRATUIT DE DÉCOUVERTE : SANTÉ, FORME ET ÉQUILIBRE

COURS GRATUIT DE DÉCOUVERTE : SANTÉ, FORME ET ÉQUILIBRE

Bien-être, Sports de balle et de ballon, Randonnée et balade

Prévenchères 48800

Le 09/09/2021

Cette année, Valérie Taupin proposera un nouveau cours : santé, forme et équilibre. 2 créneaux seront proposés tous les jeudis : de 14h à 15h30 et de 15h45 à 17h15 au golf de la Garde Guérin. Elle vous propose de découvrir gratuitement ce nouveau cours le 9 septembre de 14h à 15h30 au golf de la Garde Guérin. Cours d'1h30 qui combine pilates et renforcement musculaire avec chaise, initiation au golf "bien-être" et à la marche nordique "atout santé", étirements et relaxation. Cours gratuit sur inscription auprès de Valérie Taupin au 06 87 18 31 87

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